Soal UAS Penjas Kelas 10 Semester 2 Kurikulum 2013 - Informasi Pendidikan

Berikut adalah soal pas pjok kelas 10 semester 2 kurikulum 2013 yang dapat kalian download file soal nya secara lengkap dengan klik link di bawah ini!

Download Soal UAS Penjaskes Kelas 10 Semester 2

Kali ini penulis akan membagikan soal uas penjaskes kelas 10 semester 2 untuk dapat kalian pelajari untuk menghadapi ujian nanti. Karena biasanya kumpulan soal uts penjas kelas 10 semester 2 yang akan diujikan tidak jauh berbeda dengan soal tahun sebelumnya. Soal penjas kelas 10 semester 2 ini belum dilengkapi beserta kunci jawaban. Semoga contoh soal penjaskes kelas 10 semester 2 ini dapat bermanfaat. Selamat belajar! Tetap semangat! Jangan lupa cek soal uas penjas kelas 10 semester 1 kurikulum 2013 lainnya!

Soal UAS Penjas Kelas 10 Semester 2 Kurikulum 2013

Pilihlah salah satu jawaban diantara a,b,c,d,e yang paling benar!

1. Berikut ini merupakan ketrampilan dasar yang harus ditingkatkan dalam bola volley, kecuali …..

a. Service 

b. Passing atas 

c. Passing bawah 

d. Pasing satu tangan

e. Spike

2. Tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang kanan yang dipukul langsung kelapangan lawan dinamakan ……..

a. Service 

b. Blocking 

c. Spike 

d. Passing bawah

e. Passing atas

3. Usaha seorang pemain bola volley dengan cara menggunakan teknik tertentu dengan tujuan mengoper bola kepada teman seregu disebut ……..

a. Service 

b. Passing 

c. Smash 

d. Blocking 

e. Sit Up

4. Dalam permainan bola volley pukulan yang tidak diperbolehkan adalah ………

a. Bola diambil dengan kaki 

b. Bola diambil dengan lutut 

c. Pukulan tidak sempurna

d. Bola terkena muka 

e. Bola terkena kepala

5. Ukuran tinggi net / jaring bola volley putri adalah ………

a. 2.24 m 

b. 2.34 m 

c. 2.36 m 

d. 2.43 m 

e. 2.46 m

6. Perkenaan bola volley pada waktu melakukan passing atas adalah ………

a. Jari – jari bagian luar 

b. Telapak tangan 

c. Ruas jari tangan bagian dalam 

d. Pergelangan tangan 

e. Jari kelingking

7. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan sepak bola adalah ……

a. 8 orang 

b. 9 orang 

c. 10 orang 

d. 11 orang 

e. 12 orang

8. Yang tidak termasuk tehnik – tehnik menendang bola di bawah ini adalah …….

a. Menendang bola dengan kaki bagian luar 

b. Menendang bola dengan kaki bagian luar 

c. Menendang bola dengan sol sepatu 

d. Menendang bola dengan punggung kaki 

e. Menendang bola dengan tumit kaki

9. Bagian kepala yang kontak dengan bola saat menyundul bola adalah ……….

a. Ubun – ubun 

b. Dahi 

c. Tempurung kepala 

d. Belakang kepala 

e. Seluruh bagian kepala

10. Lapangan sepak bola adalah berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang ……… lebar ……..

a. P 100 -110 m ; L 64 - 75 m 

b. P 90 -120 m ; L 45 - 90 m 

c. P 60 – 100 m ; L 40 - 50 m 

d. P 100 -120 m ; L 75 - 80 m 

e. P 110 -120 m ; L 75 - 90 m

11. Tendangan keras dan mendasar dalam sepak bola menggunakan ………

a. Ujung kaki 

b. Kura – kura kaki bagian dalam 

c. Tumit 

d. Kura – kura kaki penuh. 

e. Kura – kura kaki bagian lua

12. Tendangan bola operan pendek kesesama teman menggunakan …………

a. Kura – kura kaki penuh 

b. Kura – kura kaki bagian dalam 

c. Kura – kura kaki bagian luar 

d. Kaki bagian dalam 

e. Kaki bagian luar

13. Peraturan tentang lama permainan disebut ………….. 

a. The field of play 

b. Diration of the game 

c. Number of player 

d. The ball 

e. The play foot ball

14. Kemampuan tubuh untuk melakukan kerja fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan

disebut …….

a. Kaidah kebugaran jasmani 

b. Prinsip – prinsip kebugaran 

c. Konsep kebugaran jasmani 

d. Hakekat kebugaran jasmani

e. Tujuan kebugaran jasmani

15. Penyakit yang diakibatkan kurang gerak ( olah raga ) adalah …….

a. Penyakit jantung 

b. Rabun senja 

c. Penyakit bisul 

d. Penyakit paru 

e. Penyakit disentri

16. Gejala kemerosotan kebugaran jasmani pada anak – anak adalah ………….

a. Kekurangan gizi 

b. Kekurangan protein 

c. Kurang aktif gerak 

d. Kekurangan kalori 

e. Kekurangan lemak

17. Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan …………

a. Daya tahan tubuh 

b. Kelentukan persendian 

c. Kekuatan otot 

d. Kecepatan

e. Daya tahan, kelenturan, kecepatan,kekuatan,kelincahan

18. Seseorang yang mamiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan

……….

a. Ketegangan otot 

b. Kram dalam melakukan olah raga 

c. Pingsan akibat olah raga 

d. Cidera olah raga 

e. Ganguan kesehatan

19. Kebugaran atau kesegaran jasmani disebut dengan istilah ………

a. Physical fitness 

b. Physiological Fitness 

c. Total fitness

d. Fitness 

e. Aerobick

20. Di bawah ini adalah unsur – unsur kesegaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan, kecuali

………

a. Daya tahan 

b. Komposisi tubuh 

c. Koordinasi 

d. Kekuatan otot 

e. Kelentukan